「いびきがうるさい！、寝ているときに息してないよ！」
ご家族に指摘されたことがありませんか？

「君とはもう旅行に行きたいくないよ、、、うるさくて眠れない」
お友達に言われたことありませんか？

「私は睡眠時無呼吸でしょうか？よく考えると昼間も眠たいのです」
心配されて多くの方が当院を受診します。

無呼吸の詳細や検査治療法については下記ページを参照ください。
睡眠時無呼吸外来 | ふなこし内科・循環器内科（福岡市中央区笹丘） (funakoshi-naika.net)

無呼吸の重症度は「寝ている間の1時間に何回呼吸が止まっているか？」という数値で判定します。
AHIという数値です。無呼吸の重症度は以下の4パターンで示されます。

AHI：5未満　⇒　正常
AHI：5以上15未満　⇒　軽度
AHI：15以上30未満　⇒　中等度
AHI：30以上　⇒　重度

重症度と寿命の関係について紹介しましょう。

いくつかの論文が発表されています。代表的なものが1988年にChestという世界的医学雑誌に紹介されています。AHIが20（中等度）の患者群の寿命はそれ以下の群に比べて有意に短いというデータが示されました。
簡単に述べると「AHIが20回以上の人の場合、20回未満の人と比べて、9年後に生存している確率が60％しかない」という結果です。衝撃的ですね。

厚生労働省研究班の調査でも「AHIが20回以上の場合、5年生存率は84％、8年生存率は60％」というデータが示されています。

人生の2－3割は睡眠に充てられます。
健全で心地よい睡眠を、そして長生きを！ですね。