長寿の秘訣のひとつは「ご飯を食べながら栄養をしっかりと摂る」です。わかってはいますが夏には食欲が落ちて、、、。

毎年患者さんから相談を受けます。

朝日新聞の記事です。アイスクリームを楽しみながら栄養をしっかりと摂る、一石二鳥ですね！

お読みください。
https://www.funakoshi-naika.net/pdf/20250530asahi.pdf