まだまだオミクロン株の蔓延は続くと思います。以下のサイトを参考にしてください。

感染対策の基本

https://www.funakoshi-naika.net/info/2920/

自宅療養の際にどうするか？

https://www.funakoshi-naika.net/info/2700/

自宅療養時の食事について

https://www.funakoshi-naika.net/info/2778/