当院では皆さまの健康維持に寄与できるよう定期的に健康教室を開催しておりました。
コロナウイルス蔓延を受けてしばらく休止しております。
代わりに「健康コラム」を随時更新していきたいと思います。

コロナウイルス感染症、第三波の渦中にあります。
人の移動が蔓延させているというエビデンス（証拠）はないとコメントしていた政府もコロナ専門家会議の意見や世論に押されてgo to トラベルの全国一律中止を決定ました。
個人的にはトラベルよりもイート（夜の会食）が問題であると考えていますが、皆さんはどう思われますでしょうか？

私のコロナウイルス感染症に対する考え方を寄稿文としてHPに掲載しております。
７月時点での考えをまとめたものですが現在でも考え方に大きな変化はありません。
ワクチンが普及しそうですが少なくとも来年度末までは同じような生活形態になるのではと考えております。

そこで最初のコラムでは「ウイルスに負けない免疫力を高める食事」についてまとめてみました。
十分な睡眠に加えて食事も免疫力を高めることに寄与しています。
次回の更新にて投稿予定ですので、参考になればと存じます。